Venez vivre un moment de création guidée et d’introspection en direct sur Zoom, où je vous accompagne tout au long du processus. L’atelier commence par un temps d’accueil et d’échange, suivi d’une méditation courte pour court-circuiter les scénarios du mental et ouvrir votre espace intérieur, puis vous réalisez votre création en laissant votre élan vital s’exprimer sur le papier.

Je vous guide dans l’exploration de ce qui entrave votre joie naturelle. Ensemble, nous observons, commentons et partageons ce que votre création révèle de vos ressources, de vos résistances au lâcher-prise et de votre potentiel de rayonnement.

Cet atelier d’art-thérapie permet de :

• Prendre conscience des conditionnements et des comparaisons qui freinent votre épanouissement.

• Transformer les pensées d’alerte ou de manque en élans créatifs positifs.

• Retrouver une paix intérieure et un sentiment de présence immédiate.

• Accueillir vos émotions avec bienveillance pour alléger le corps et le cœur.

• Stimuler votre capacité à ancrer la joie comme un état d’être durable.

À la fin de l’atelier, vous poserez un regard éclairé sur votre création et sur ce qu’elle vous révèle de votre chemin vers la sérénité et la gratitude.

Replay inclus : Pour celles et ceux qui souhaitent revivre l’expérience ou approfondir leur pratique.

Matériel nécessaire : Une grande feuille blanche, crayons, feutres, ciseaux, colle et éléments de collage (photos, mots, symboles…). Laissez parler votre intuition !

Format : Séance interactive à distance via Zoom (le lien vous sera envoyé après réservation).

Tarifs : Atelier en groupe (min. 4 personnes) → 40 €/pers Atelier individuel (session personnalisée) → 80 € Atelier duo (2 personnes) → 60 €/pers

Réservez votre place dès maintenant et laissez-moi vous accompagner à cultiver ce « flux naturel de la vie » avec créativité et bienveillance.

Atelier – Équilibrage intérieur – 2 heures de création et de recentrage

Venez vivre un moment en direct sur ZOOM de création guidée et d’introspection, où je vous accompagne tout au long du processus. L’atelier commence par un temps d’accueil et d’échange, suivi d’une méditation courte pour vous recentrer, puis vous réalisez votre création, en laissant vos pensées, vos émotions et vos désirs d’équilibre s’exprimer sur le papier.

Je vous guide dans l’exploration de ce que vous souhaitez mettre en équilibre dans votre vie. Ensemble, nous observons, commentons et partageons ce que votre création révèle de vos ressources, de vos tensions et de votre potentiel de transformation.

Cet atelier d’art-thérapie permet de :
Prendre conscience des déséquilibres et des tensions dans votre vie.
Transformer vos émotions et pensées en actions concrètes et positives.
Retrouver un alignement intérieur et un sentiment d’harmonie.
Accueillir vos différentes facettes avec bienveillance et clarté.
Stimuler votre créativité et votre capacité à générer de nouvelles ressources.

À la fin de l’atelier, vous poserez un regard éclairé sur votre création et sur ce qu’elle vous révèle de votre chemin vers l’équilibre.

Replay inclus : Pour celles et ceux qui souhaitent revivre l’expérience ou approfondir leur pratique.

Matériel nécessaire : Une grande feuille blanche, crayons, feutres, ciseaux, colle et éléments de collage (photos, mots, symboles…). Laissez parler votre intuition !

Format : Séance interactive à distance via Zoom (le lien vous sera envoyé après réservation).

Tarifs :
Atelier en groupe (min. 4 personnes) → 40 €/pers
Atelier individuel (session personnalisée) → 80 €
Atelier duo (2 personnes) → 60 €/pers

Réservez votre place dès maintenant et laissez-moi vous accompagner à équilibrer vos énergies avec créativité et bienveillance.

Atelier – ReTrouver son chemin – 2 heures de création et de recentrage

Venez vivre un moment de création guidée et d’introspection en direct sur Zoom, où je vous accompagne tout au long du processus. L’atelier commence par un temps d’accueil et d’échange, suivi d’une méditation courte pour vous recentrer, puis vous réalisez votre création, en laissant vos expériences et vos émotions s’exprimer sur le papier.

Je vous guide dans l’exploration des points à relier dans votre vie, et ensemble nous prenons le temps d’observer, de commenter et de partager ce que votre œuvre révèle sur votre parcours et votre moi intérieur.

Cet atelier d’art-thérapie permet de :
Retrouver du sens et un fil conducteur dans votre histoire personnelle.
Explorer vos émotions et vos expériences à travers la création.
Retrouver un alignement intérieur et un sentiment de recentrage.
Accueillir vos différentes facettes avec bienveillance et clarté.
Stimuler votre créativité et votre vision pour l’avenir.

À la fin de l’atelier, vous poserez un regard éclairé sur votre création et sur ce qu’elle vous révèle de votre chemin.

 Format : Séance interactive à distance via Zoom (le lien vous sera envoyé après réservation).

Replay inclus : Pour celles qui souhaitent revivre l’expérience ou approfondir leur création.

Matériel nécessaire : Une grande feuille blanche, crayons, feutres, ciseaux, colle et éléments de collage (photos, mots, symboles…). Laissez parler votre intuition !

Tarifs :
Atelier en groupe (min. 4 personnes) → 40 €/pers
Atelier individuel (session personnalisée) → 80 €
Atelier duo (2 personnes) → 60 €/pers

Réservez votre place dès maintenant et laissez-moi vous accompagner à reTrouver votre chemin, avec créativité et bienveillance.

Atelier Mandala – 2 heures de création et de recentrage

Offrez-vous un moment de créativité et de bien-être avec cet atelier mandala en ligne sur ZOOM. Seul(e) en duo ou en petit groupe, laissez-vous guider pas à pas dans la réalisation d’un mandala unique, sans pression ni prérequis, simplement avec votre inspiration et votre envie de créer.

Le mandala , utilisé en art-thérapie, est bien plus qu’un simple dessin. C’est un outil puissant de recentrage et de transformation intérieure . Il permet de :
Retrouver son équilibre en réorganisant ses pensées et ses émotions.
Exprimer ses couleurs intérieures , celles que l’on souhaite vibrer dans sa vie.
Développer patience et concentration , en avançant progressivement dans sa construction.
Explorer son cheminement intérieur , du centre (soi) vers l’extérieur (le monde).
Stimuler la clarté mentale et la créativité , pour mieux structurer ses idées et aller de l’avant.

À la fin de l’atelier, vous ressentirez un profond apaisement , un alignement intérieur et une ouverture vers de nouvelles inspirations.

 Format : Séance interactive à distance via Zoom (le lien vous sera envoyé après réservation).

Replay inclus : Vous recevez l’enregistrement de l’atelier pour revivre l’expérience à votre rythme.

Matériel nécessaire : Une grande feuille blanche, une règle, un compas, un crayon, une gomme, une équerre et, selon vos envies, feutres, crayons de couleur, peinture acrylique dorée, gouache, pastel, peinture ou paillettes .

Réservez votre place dès maintenant et laissez la magie des mandalas vous guider !